Dünya’ da uzun yıllardır uygulanan regresyon çalışması beden terapi, travma terapisi, kuantum, psikodrama, nlp, gestalt, beden farkındalığı, reiki, yaratıcı imgeleme gibi çeşitli teknikleri de kullanarak danışanın ruhsal dönüşümüne katkı sağlıyor.
Toplam 1,5-2 saat süren çalışmada öncelikle danışanın sorunlarına yönelik olarak onunla çocukluk dönemini, hayatındaki dönüm noktalarını ve duygu ve düşünce dünyasını etkileyen önemli detayları da içerecek şekilde yaklaşık 45 dakika süren bir öngörüşme yapıyoruz. Eğer danışan birden fazla soruna sahipse ön görüşmede hangisinin öncelikli olarak çözüme kavuşturulması gerektiğini danışanla birlikte karar veriyoruz.
Yaklaşık olarak 1,5-2 saat süren seans süresince danışan mevcut sorunuyla ilişki bir geçmiş yaşamına veya şimdiki yaşamının belli bir dönemine, çeşitli trans yöntemleriyle geçiş yapabiliyor. Kişi hafif trans seviyesinde, tıpkı bir kitabı okurken ya da bir filmi seyrederken olduğu gibi, her şeyin farkında oluyor ve çevreden gelen tüm sesleri algılıyor ve hatırlıyor ki zaten regresyon çalışmasının esası farkındalığa dayanıyor.
Geçmiş yaşamlara inanmayan/inanmakta zorlanan danışanlarla da geçmiş yaşam regresyon çalışmasını rahat bir şeklide yapabiliyoruz. Bu çalışma ile amaç; geçmiş hayatların varlığını ispat etmekten ziyade bireye katkı sağlamak olduğundan; kişinin değişime istekli olması, iç dünyasına yapacağı yolculuklarla kendini keşfetmeyi amaçlaması bu çalışmadan her koşulda faydalanmasını sağlayabiliyor. Acaba uyduruyor muyum, bunlar gerçek olabilir mi? gibi zihinsel sorulara cevap aramak yerine, kişinin kendinden gelenlerin ne ifade ediyor olabileceğini anlamaya odaklanması hayrına oluyor.
Bu tarz bir çalışmaya daha önce katılmamış danışanlar bazen tedirgin olabiliyorlar. Ya gidersem ve bir daha geri dönemezsem? diye soruyorlar. Ancak tabii ki böyle bir şey mümkün olmamaktadır. Profesyonelce yapılan regresyon çalışması boyunca zaten kişi hiçbir yere gitmiş olmuyor. Sadece bilinçaltında yatan bir anıyı hatırlayarak anlatıyor. Ya da bilinçaltının ürettiği ve kendisini derinden etkileyen bir senaryoyu su üstüne çıkarmış oluyor.
Seans sonunda danışanla çalışmanın detayları ve önemli noktaları üzerine 15-20 dakika süren bir değerlendirme yapıyoruz.
Kaç kez çalışma yapılması gerektiği tamamen danışana ve sorunlarına bağlı. Ancak bazı sorunlarla başetmek kişiden kişiye göre değişmekle birlikte çalışılan konunun da yoğunluğu çalışma sayısına etki edebiliyor. Danışanın sorunlarının çözümüne ilişkin kararlı ve dürüst yaklaşımı ile öğrendiklerini hayatında uygulayabilmesi çalışmadan daha hızlı sonuç alabilmesi için önemli bir faktör.
Ego direnci yüksek olan, analitik düşünce yapısı gelişmiş, kendini rahat bırakamayan, kendini sakinleştiremeyen, duygusal, düşünsel ve fiziksel bedenleri kapalı ve aslında sorununu çözmek konusunda emin olmayan danışanlar herhangi bir geçiş yapmakta zorlanabiliyorlar.
Ayrıca psikiyatrik tedavi altında olan veya ağır ilaç tedavisi görenler, kalp ve epilepsi rahatsızlığı olanlar ile hamilelerin bu çalışmaya katılması uygun değil. 18 yaşın altındaki bireylerle de ancak ailelerinin izni doğrultusunda çalışılabiliyor. Tabii “çocuk ve ergen regresyonu” konusunda eğitim almış deneyimli danışmanlarla çalışılabiliyor.
Bu çalışmaya gelirken beraber geldiğiniz yakınınız çalışma süresince sizi dışarda beklemek durumunda. Alkol ve uyuşturucu madde alınmaması da çalışmaya katılmak için bir ön hazırlık.
Çalışma bittikten sonra ise enerjiniz artabilir, kendinizi yorgun hissedebilir, dinlenme ihtiyacınız olabilir. O yüzden kalabalık ve gürültülü ortamlardan ziyade kendinize zaman ayırıp dinlenmeniz daha uygun.
Alacağınız danışmanlık hizmetlerinde gizlilik en önemli unsurlardan biridir ve katıldığınız tüm çalışmalarda sesli ve yazılı kayıt yapılmaktadır. Bu kayıtlar tamamen gizlilik içinde korunur ve danışanın kendisine verilmemektedir.
Regresyon çalışması tamamen kişiye özeldir ve her seansta yaşananlar mutlaka birbirinden çok farklı olacaktır. O yüzden diğer kişilerin yaşadığı deneyimlerden etkilenmemenizi tavsiye ederim ki her danışan için farklı yaşanmışlıklar ve deneyimler söz konusu olmaktadır.